Вааль динамика— это активная динамическая медитация, целью которой является очищение тела, эмоций и сознания.

Это еще одна практика эмоциональной гигиены, которая помогает избавиться от накопившихся внутри тебя негативных эмоций, которые мешают двигаться вперёд, находиться всегда в ресурсе, ощущать радость и полноту жизни.

Это отличная возможность избавиться от негативных установок и двигаться по жизни с ощущениями ем спокойствия и умиротворения.